上沢直之が掲げる180イニングと島内颯太郎の60試合登板は、先発と救援で求められる負担の違いを示す目標だ。先発は1試合で長く投げるため球数と回復日が焦点になり、救援は短時間で高い力を発揮するため登板回数と間隔の管理が重要である。研究では、登板間隔が短いと球速が落ちやすく疲労が蓄積しやすいことが示されている。

具体例を挙げると、先発が1試合平均6回を30試合投げれば180イニングになる。一方、救援が1試合1回で60試合登板すれば60イニングになる。負担は合計イニングだけでなく、1試合ごとの強度と回復の組み合わせで決まる。球団は選手ごとに段階的な強化、球数の管理、登板順の調整、体調データの継続的なチェックで対応する。ソフトバンクは先発に長いイニングを任せる起用を志向し、広島は勝ちパターンでの中継ぎを重視する。両目標は数値以上に管理の細かさが選手の寿命や成績を左右する。

実務では球速や変化球の精度、本人の疲労感を基に判断し、ウエイトや回復メニューで個別に調整する。具体的な管理は、投球後の筋疲労の計測や関節可動域の確認、登板データの年ごとの分析だ。これにより翌年の負担を見込み、適切な負荷配分を決める。それぞれの目標は選手と球団の協働で現実性を担保する必要がある。