横浜DeNAベイスターズの主将、牧秀悟は鹿児島県鹿屋市での合同自主トレで、若手に食事管理を柱とする『食トレ』を導入すると宣言した。参加予定は18歳の田内真翔、23歳の加藤、育成3年目の高見沢ら。

牧は自らの増量と体重管理の経験を基に、産地にこだわる献立で増量計画を作り、実行面は愛妻と連携して支えるという。技術は現場で「見て学べ」としつつ、栄養で基礎体力を高めて怪我を減らすことを狙う。

チーム牧は食で若手の土台を作り、早期の一軍定着を後押しする方針だ。牧は守備力向上や30本塁打を目標に掲げ、人体模型や古武術の道具を使った独自メニューも実施する。鹿屋の環境を生かし、若手には食事と練習で野球に向かう習慣をつけさせる計画だ。球団関係者は牧のリーダーシップが若手育成に好影響を与えると評価する声がある。今季はWBCとリーグ再挑戦が並ぶ重要な年になる。

牧は愛妻の協力で産地にこだわる献立を整えると明かす。食事の管理を通じて若手に自己管理の習慣をつけさせ、実戦力と耐久力を両立させる狙いだ。ファンやチームはこの独自プランが若手育成の新しいモデルになるか注目している。冬場の自主トレで成果が出れば、シーズンに弾みがつく見込みだ。